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Curso gratuito de superación y desarrollo personal

Este curso de desarrollo personal gratis es ideal para ti si quieres generar nuevos comportamientos y actitudes para alcanzar una mejor calidad de vida

Si quieres iniciar el cambio y conseguir ese crecimiento que necesitas, sigue leyendo y descubre todos los detalles de esta formación.

¡Adelante!


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¿Qué es el crecimiento personal?

El Desarrollo Personal, conocido también como superación personal, crecimiento personal, cambio personal o desarrollo humano, es un proceso de transformación mediante el cual una persona adopta nuevas ideas o formas de pensamiento.

Antes de iniciar este proceso, es condición necesaria estar pasando por un cierto grado de insatisfacción con lo que hacemos, o estar en una situación de vida lo suficientemente incómoda.

Sin embargo, quizá el requisito de mayor importancia es tener la determinación de hacer algo distinto con nuestra vida: es querer salir de nuestra zona de confort.


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¿Cuándo iniciar el desarrollo personal?

Para tener elementos para decidir si iniciar o no un proceso de desarrollo personal, es necesario tomar conciencia de que la calidad de vida que ahora tenemos es el resultado de los pensamientos y actitudes que hemos mantenido hasta el día de hoy.

En consecuencia, el no cambiar nuestros pensamientos y actitudes, nos generará los mismos resultados dentro de 1, 5, 10 o más años, pues como dijo Albert Einstein, si continuas haciendo las cosas como siempre las has hecho, obtendrás los mismos resultados.

Por aquellos y aquellas que han decidido tomar el riesgo de hacer algo distinto, que les permita mejorar su calidad de vida, el curso de Desarrollo y Superación Personal, es sin duda su mejor alternativa, mediante el cual se guía a los participantes en un proceso de autoconocimiento, con resultados sorprendentes.


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Detalles sobre el curso de desarrollo personal gratis

Este curso de desarrollo personal está dirigido a todas aquellas personas que buscan la verdad de sí mismos como base para su desarrollo humano, personas que pretenden mejorar su vida como integrantes de una familia, de una empresa y de una sociedad.

Está compuesto por 63 clases online en vídeo, que puedes seguir bajo demanda y a tu ritmo, si bien puedes completarlo en una semana aproximadamente.

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Temario del curso de desarrollo personal gratis

Las clases del curso se desarrollan a lo largo de cinco módulos:

  1. Unidad 1. Fundamentos del desarrollo personal
    1. Introducción al curso
    2. Importancia de la aceptación en el desarrollo personal
    3. La importancia del aprendizaje en el desarrollo personal
    4. Modelo de desarrollo personal y profesional
    5. Fases del desarrollo personal
    6. Potencial humano
    7. La cara oculta del desarrollo personal
    8. El sentido de la vida
    9. Una forma de encontrar el sentido de la vida
    10. El discurso motivacional de Steve Jobs
  2. Unidad 2. Bases del desarrollo personal
    1. Estructura del ser humano
    2. La naturaleza humana
    3. El cerebro emocional y racional
    4. Las emociones
    5. Gestión emocional
    6. Habilidades sociales
    7. Habilidades transferibles
    8. Capacidad de autogestión
    9. El amor propio – autoestima
    10. Tipos de autoestima
    11. Temperamento, carácter y personalidad
    12. La personalidad en el ciclo vital
  3. Unidad 3. Aspectos esenciales en el desarrollo personal
    1. Dimensiones del ser humano
    2. Dimensiones del proyecto de vida
    3. La importancia del autoconocimiento
    4. La ley del espejo: tu herramienta de crecimiento personal
    5. Inteligencia y gestión de las emociones
    6. El rol de los desafíos en la vida personal
    7. Estrategias de afrontamiento
    8. Resolución de problemas y toma de decisiones
    9. Tomar buenas decisiones
    10. El plan para vencer los obstáculos de la vida
    11. Inteligencia interpersonal y habilidades sociales para mejorar las relaciones
  4. Unidad 4. Elaboración del plan de acción
    1. Mejora continua: el método kaizen
    2. Plan de desarrollo personal: componentes clave para el éxito
    3. Construcción de objetivos personales
    4. Planificar metas personales
    5. Diferencia entre metas y objetivos
    6. Modelo SMART
    7. Actitud frente al cambio
    8. Adaptarse a los cambios
    9. Claves para vivir mejor
    10. Modelo de crecimiento: GROW
    11. Pasos para elaborar un plan de desarrollo personal
  5. Unidad 5. Recomendaciones para el desarrollo personal
    1. Culpa obsesiva
    2. Estrategias para el desarrollo personal
    3. Establecer metas
    4. La importancia de la familia en el desarrollo personal
    5. Definiendo el éxito
    6. Compromiso
    7. Buen trabajo
    8. Motivación personal
    9. Confianza
    10. Querer o deber
    11. Responsabilidad
    12. Estrategias para el mejoramiento del autoestima
    13. Superación personal
    14. Identificar mis problemas
    15. La importancia de las experiencias
    16. La responsabilidad, clave para tu éxito
    17. Estrategia para cambiar los hábitos
    18. Hábitos positivos
    19. El poder de los hábitos

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Puedes acceder al curso de desarrollo y crecimiento personal gratis en la siguiente página:

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Puedes complementarlo también con este otro curso de superación personal y desarrollo humano que ofrecen en Aulafácil, o consultar otros cursos virtuales de nuestro catálogo sobre otras muchas áreas de estudio.

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