El estrés se ha convertido en parte de nuestro día a día, pero ¿suele bloquearte con frecuencia?
Si lo gestionas adecuadamente, puede convertirse en un motor importante que te ayude a conseguir todo lo que te propongas.
Aprende ya con este curso cómo gestionar el estrés, de qué manera aplicar el Mindfulness en el trabajo y qué habilidades profesionales y personales necesitas.
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